Siempre lo digo: El problema de elegir colchón es que cualquiera podría ser «EL colchón» si aciertas con la firmeza y la transpirabilidad (obviando la importancia de la calidad).
Un colchón de espuma y visco es la opción perfecta para alguien que solo busca confort y gastar poco.
Son ideales para dormir de lado, pero ojo con la transpiración (la espuma no deja de ser «plástico», y todo el mundo sabe que el plástico no es ni lo más transpirable, ni lo más sano, ni lo más ecológico).
Por suerte, las marcas cada vez están creando mejores espumas, más ecológicas, mucho más duraderas (factor importantísimo para la «sostenibilidad» es alargar la vida útil de un producto).
Pero claro, todo esto se paga. Así que, he recopilado los mejores colchones de espuma baratos (casi todos con Viscoelástica) para que puedas elegir el mejor sin preocuparte del resultado en tu cuenta bancaria.
Es imprescindible, para hablar de durabilidad, el hecho de que tú te sientas cómodo con tu nuevo colchón. En esto he puesto TODA mi energía. Pero ojo: No esperes que un colchón de entre 100 y 300 € tengan la durabilidad de uno de 1.000. Ni la espuma el mismo aguante que un colchón de núcleo de muelles o de látex.
¿Qué tengo que saber antes de escoger mi nuevo colchón de espuma y visco?
- Tu postura al dormir – Idealmente de lado
- La climatología del lugar – No muy húmeda ni calurosa
- Si duermes solo o acompañado – Mejor solo
- Si te mueves mucho o poco – Mejor poco
- Tu peso – No más de 80 – 85 kg (aunque ponga lo contrario)
- Tu presupuesto – A partir de los 300 € es preferible un colchón de látex o de muelles.
- El tamaño de colchón que necesitas – Mejor individual
- La firmeza que te gusta – Idealmente media o baja.
IMPORTANTE:
- Todos los colchones tienen capa viscoelástica.
- El precio de referencia se toma de las medidas 90 x 180 y varía según el tamaño.
- Todos los colchones disponen de tratamiento antibacteriano y antiácaros.
- Todos tienen una «alta» transpirabilidad dentro de lo que un colchón de espuma permite.
Los 3 colchones de espuma y visco más baratos y con mejor calidad (Menos de 175 €)
COLCHÓN VISCOELÁSTICO MÁS BARATO - DUÉRMETE ONLINE
Firmeza: Media/alta
Grosor: 18-20 cm
Medidas: 2 alturas; +35 medidas
Doble cara: Invierno y verano
Sostenible: Fabricación y espuma eco
Extras: Alta recuperación e independencia de lechos
Precio referencia: ≈ 91€
MEJOR COLCHÓN VISCO BARATO- DORMIO ZAFIRO
Firmeza: Media/alta
Grosor: 21 cm
Medidas: 10 medidas
Doble cara: No
Sostenible: Fabricación y materiales certificados
Extras: Banda lateral 4D para mayor transpirabilidad.
Precio referencia: ≈ 110 €
COLCHÓN VISCOELÁSTICO MÁS VENDIDO - DUÉRMETE ONLINE
Firmeza: Media
Grosor: 20 – 24 cm
Medidas: +35 medidas
Doble cara: No
Sostenible: Fabricación y materiales certificados
Extras: Tejido 4D para mayor transpirabilidad.
Precio referencia: ≈ 175 €
Los 3 colchones de espuma y visco de mejor calidad (Menos de 175 €)
MEJOR COLCHÓN ESPUMA CON VISCOGRAFENO - KAMAHAUS
Firmeza: Media
Grosor: 28 – 30 cm
Medidas: +35 medidas
Doble cara: Sí
Sostenible: Fabricación y materiales certificados
Extras: Tejido 3D + 3cm de vicografeno + gel frío
Precio referencia: ≈ 176 €
MEJOR COLCHÓN VISCO Y ESPUMA CALIDAD - EMMA
Firmeza: Media/alta
Grosor: 25 cm
Medidas: 10 medidas
Doble cara: No
Sostenible: No. Pero la calidad es muy buena.
Extras: Capa Airgocell patentada por Emma, para + transpirabilidad.
Precio referencia: ≈ 250 €
MEJOR COLCHÓN DE ESPUMA Y VISCO PIKOLÍN
Firmeza: Alta
Grosor: 22 – 24 cm
Medidas: +14 medidas
Doble cara: No
Sostenible: No. Pero es calidad Pikolin, y suele ser buena.
Extras: Tratamiento anti hongos, bacterias y ácaros de por vida.
Precio referencia: ≈ 282 €
Dormio - El colchón de espuma individual
más barato y más vendido de Amazon (SIN visco)
- MEDIDAS: 90 x 190/ 200 cm
- PRECIO: 70 – 75 €
- FIRMEZA: Media – baja
- EXTRAS: Tratamiento antibacteriano y antiácaros; tratamiento aloe vera; diseño ergonómico
- FABRICACIÓN: España
- NÚCLEO: Eliocel (material con mayor transpirabilidad).
- VALORACIÓN: +1.000 valoraciones positivas de usuarios
Duérmete Online Colchón Viscoelástico Lite Reversible
- Firmeza: Media/alta
- Grosor: 18-20 cm
- Medidas: 2 alturas; +35 medidas
- Doble cara: Invierno y verano
- Sostenible: Fabricación y espuma eco
- Extras: Alta recuperación e independencia de lechos
- Precio referencia: ≈ 91 €
Teniendo en cuenta que:
- la calidad de todos estos colchones es buena y certificada por diferentes organismos que hacen más o menos lo mismo;
- y que todos tienen los requisitos mínimos de sostenibilidad certificada;
- y que todas las espumas son HR, de alta densidad y «transpirabilidad»;
- y que todas tienen tratamientos anti-todotipodeformasdevida indeseables;
- y que el tratamiento de aloe vera está bien, pero como cualquier otro…
Y sobre todo: que a ti lo único que te interesa, una vez decicido el material, es que te dure y te cueste poco y a mí el tema de la sostenibilidad, porque no quiero que mis hijos naden entre plásticos más de lo que lo hago yo, estas son las ventajas y desventajas que importan:
Ventajas
- Libertad de movimientos: independencia de lechos, (no notarás ni a tu perro saltando a tu lado).
- Fabricado en España
- Espuma eco (pero no especifican cómo).
- Doble cara: Está bien la idea y funciona. Yo lo eché de menos con mi colchón actual, (aunque no sé muy bien porqué. Solo lo notas el día del cambio y poco más).
- Te lo suben enrollado al vacío.
- Muy barato.
Inconvenientes
- El grosor que indican puede llegar a variar hasta 4 cm.
- La calidad está bien para el precio pero no es la mejor (evidentemente).
- Menos de 20 cm de grosor es relativamente fino (lo que para muchos implica reducción de confort).
Dormio Zafiro - Colchón viscoelástico exclusivo de Amazon
Firmeza: Media/alta
Grosor: 21 cm
Medidas: 10 medidas
Doble cara: No
Sostenible: Fabricación y materiales certificados
Extras: Banda lateral 4D para mayor transpirabilidad.
Precio referencia: ≈ 110 €
Teniendo en cuenta lo comentado antes…
Ventajas
- Libertad de movimientos: independencia de lechos, (no notarás a tu pareja haciendo la croqueta).
- El lateral del colchón acolchado con tejido 3D súper transpirable.
- El acolchado está diseñado para acoplarse a la forma de tu columna vertebral y evitar dolores.
- Fabricado con productos 100% de España.
Inconvenientes
- Se hunde mucho a partir de los 70-80 kg
- No te durará tampoco los 10 años que puede durarte un buen colchón (te recuerdo que los hay por +1.000 euros).
- Se nota la deformación con los años (aunque esto pasa en todos los colchones de espuma).
Duérmete Online Colchón Viscoelástico Bio MAX
Firmeza: Media
Grosor: 20 – 24 cm
Medidas: +35 medidas
Doble cara: No
Sostenible: Fabricación y materiales certificados
Extras: Tejido 4D para mayor transpirabilidad.
Precio referencia: ≈ 175 €
Ventajas
- Firmeza con acolchado extra-confortable.
- Tejidos 3D y 4D súper transpirable (dudo que notes mucha diferencia en tu transpiración)
- Libertad de movimientos
- Fabricación sostenible en España.
Inconvenientes
- Va perdiendo firmeza con el tiempo.
- Como buen colchón baratísimo que es, se irá deformando poco a poco con los años.
Dreaming Kamahaus Colchón Viscografeno Élite
Firmeza: Media
Grosor: 28 – 30 cm
Medidas: +35 medidas
Doble cara: Sí
Sostenible: Fabricación y materiales certificados
Extras: Tejido 3D + 3cm de vicografeno + gel frío
Precio referencia: ≈ 176 €
Ventajas
- Firmeza con acolchado extra-confortable.
- Tejidos 3D airfresh y Stretch para mayor transpirabilidad.
- Libertad de movimientos
- Fabricación sostenible en España.
Inconvenientes
- Va perdiendo firmeza con el tiempo.
- Como buen colchón baratísimo que es, se irá deformando poco a poco con los años.
- Entrega a pie de calle.
- Una vez abierto el producto su devolución podría acarrear gastos
Emma Original Colchón Viscoelástico Memory Foam
Firmeza: Media/alta
Grosor: 25 cm
Medidas: 10 medidas
Doble cara: No
Sostenible: No. Pero la calidad es muy buena.
Extras: Capa Airgocell patentada por Emma, para + transpirabilidad.
Precio referencia: ≈ 250 €
Ventajas
- Firmeza media y gran adaptabilidad al cuerpo.
- 100 noches de prueba y 5 años de garantía. (Es el único que ofrece estas ventajas por este precio y solo por eso merece la pena).
- Algunas encuestas lo señalan como el mejor colchón de España.
- Fabricación en España.
- Si no te encaja el colchón, te lo recoge na ONG.
Inconvenientes
- Sin independencia de lechos.
- A pesar de todo, al ser colchón de espuma no es recomendable para gente que pese más de 80 -85 kg.
- En el caso de que lo recoja una ONG, dependes de lo rápida que sea la organización.
- La atención al cliente es muy mejorable.
Pikolin Leah - Colchón viscoelástico y espuma
Firmeza: Alta
Grosor: 22 – 24 cm
Medidas: +14 medidas
Doble cara: No
Sostenible: No. Pero es calidad Pikolin, y suele ser buena.
Extras: Tratamiento anti hongos, bacterias y ácaros de por vida.
Precio referencia: ≈ 282 €
Ventajas
- Firmeza con acolchado extra-confortable.
- Tejido de malla y Stretch para mejor transpiración
- Libertad de movimientos
- TripleBarrera tratamiento anti hongos, ácaros y bacterias permanente.
- Fabricación en España.
Inconvenientes
- Va perdiendo firmeza con el tiempo.
- A pesar de la calidad que suele presentar Pikolín, los colchones de espuma se deforman con el tiempo. Y no lo cubre la garantía.
¿No te ha convencido lo de la espuma?
¡Te presento el mejor colchón híbrido
de espuma y muelles!
Firmeza: Media/ Alta
Grosor: 28 – 30 cm
Medidas: +15 medidas
Materiales: Espuma HR, muelles forrados y capa viscoelástica.
Doble cara: No
Sostenible: Sí: fabricación ecológica.
Extras: Soporte ergonómico de muelles para que no se hunda con el tiempo; diseño anatómico y ergonómico; 7 capas de confort; excelente independencia de lechos
Precio referencia: ≈ 230 €
*5 años de garantía del núcleo.
*Uno de los colchones viscoelásticos más vendidos y mejor valorados en Amazon France.
Tu tipo de colchón según tu contexto
Para asegurarte de que no te equivocas
ESPUMA (+VISCO)
Firmeza: Media/baja
Postura ideal: De lado
Peso colchón: Ligero
Peso durmiente: <60 kg
Transpiración: Mala
Clima ideal: Fresco
LÁTEX
Firmeza: Media
Postura ideal: Cualquiera
Peso colchón: Medio
Peso durmiente: <90 kg
Transpiración: Buena
Clima: Cualquiera
MUELLES
Firmeza: Media
Postura ideal: Cualquiera
Peso colchón: Medio
Peso durmiente: <90 kg
Transpiración: Fantástica
Clima: Cualquiera
ORTOPÉDICO
Firmeza: Alta
Postura ideal: Boca arriba
Peso colchón: Medio
Peso durmiente: No aplica
Transpiración: Fantástica
Clima: Cualquiera
¿Cómo elegir un buen colchón de espuma?
- Simplemente asegúrate de que la espuma es HR (tardará más años en deformarse).
- Y de que los tejidos son 3-4D, stretch, de malla o similares para que permitan algo más la transpiración.
- Mejor si tienen capa viscoelástica, porque aporta firmeza al colchón (por eso la mayoría la llevan)
¿Qué tener en cuenta antes de elegir un colchón de espuma?
- No son la opción ideal, ya que con el tiempo las espumas se deforman; además están fabricados principalmente con plásticos, que aunque no son tóxicos, por mucho tratamiento que lleven no son ideales para tu salud (por mucho que te lo diga Pikolín). La realidad es que vas a dormir sobre plásticos.
- Son una buena opción para habitación de invitados y segundas residencias o para niños y adolescentes si no puedes permitirte algo mejor.
- Ojo si pesas más de 80 kg, por mucho que el fabricante indique otra cosa, la realidad es que acabarás hundido en tu colchón.
- Si puedes, escoge látex o muelles ensacados.
Los mejores colchones de muelles (los más vendidos: ensacados)
Los colchones de muelles son con diferencia los más vendidos, por 3 sencillas razones: 1, transpiran fenomenal; 2, su rango de precios vs. calidad es muy buena; 3, se adaptan a (casi) todo tipo de bellos y bellas durmientes. ¡Ah! y necesitan muchos años para empezar a perder firmeza. Pero dentro de los colchones de…
Podium con los 3 mejores colchones de látex baratos (menos de 350€) en 2022
Soy muy, muy fan de los colchones de látex. ¿Por qué? Porque soy una friki abrazaárboles y no me gusta dormir sobre plásticos ni muelles. Para mi gusto, los dos únicos inconvenientes de un colchón de látex son: 1- Que solo aceptan bases laminadas (para una correcta ventilación y un perfecto mantenimiento). 2- La firmeza.…
Los 6 mejores colchones de espuma y visco baratos (todas las medidas)
Siempre lo digo: El problema de elegir colchón es que cualquiera podría ser «EL colchón» si aciertas con la firmeza y la transpirabilidad (obviando la importancia de la calidad). Un colchón de espuma y visco es la opción perfecta para alguien que solo busca confort y gastar poco. Son ideales para dormir de lado, pero…
Técnicas y trucos psicológicos para dormir rápido y evitar el insomnio
Lo primero que hará un psicólogo cuando entres a su consulta con un problema de insomnio (o una de las primeras cosas), será preguntarte cómo son tus hábitos de sueño. Lo más habitual, si no vives en una cueva cual cromagnon, es que hagas casi todo mal. Para empezar, porque solo he conocido en…
Ritmos circadianos, reloj biológico y por qué revisarlos antes de tratar tu insomnio
Tu ritmo circadiano es el ritmo de tu reloj interno. Su función es tan bestialmente importante que todos los seres vivos del planeta, incluyendo un cactus o una célula, tienen su propio ritmo circadiano. Aquí hablamos de “sueño” (o falta de él) y de que, aunque “Higiene del sueño” es una expresión mucho más de…
10 inventos absurdamente útiles para combatir el insomnio
Maldito insomnio. ¡Qué rabia da tumbarte en tu cama con la seguridad de que vas a dar más vueltas que un rolón! Pero bueno, como respeto mucho mi tiempo y el de los demás vamos a ir al grano. Cuando tienes insomnio sin causa aparente, deberías mirar 3 cosas: Tu mente.Tu cuenta bancaria.Tus ritmos circadianos. Porque se…
5 mejores canapés abatibles baratos [2023] para pagar menos
Te explico lo de «pagar menos» con una teoría que no es mía, la he copiado de una gurú japonesa muy famosa (sí, ella): Tu vives en un espacio y pagas por m2. Muy bien ¿Cuántos de esos metros cuadrados puedes realmente disfrutar? El espacio de almacenamiento es lo que más espacio de «disfrute» te…
Las 5 mejores almohadas viscoelásticas [2023] ¡Ideales para cervicales!
¿Tienes claro que lo que necesitas es una almohada viscoelástica para dormir como un lirón? Por que hay otras opciones más naturales, pero últimamente la visco está de moda. Es el material estrella en el mundo del descanso. Y además tiene una ventaja: al ser un material plástico, suele salir bastante barato, a no ser…
Tipos de colchones para cada tipo de persona. Guía para elegir rápidamente TU colchón y prevenir el insomnio
¿Cómo saber si elijo el colchón apropiado con la cantidad ingente de tipos que hay? Fácil: No hay uno solo idílico y perfecto. Lo normal es que acertando con la firmeza, lo tengas todo. Sin importar que sea de muelles o de látex. Todos los tipos, sin excepción, tienen sus ventajas y desventajas. Así que…
Insomnio: causas, consecuencias y tratamientos recomendados según su origen
En esta página te contaba que las causas del insomnio se dividen en 3 grandes grupos: 1- PREDISPONENTES: Enfermedades, genética, problemas físicos y psicológicos, o entornos que tú no puedes cambiar (vecinos agresivos que gritan) ni controlar. 2- PRECIPITANTES: Desde un colchón demasiado blando o una almohada demasiado dura hasta adversidades de la vida que…
