¿Cómo saber si elijo el colchón apropiado con la cantidad ingente de tipos que hay?

Fácil: No hay uno solo idílico y perfecto. Lo normal es que acertando con la firmeza, lo tengas todo. Sin importar que sea de muelles o de látex. 

Todos los tipos, sin excepción, tienen sus ventajas y desventajas. Así que dedica 5 minutos a leer esto y verás cómo lo tienes claro en seguida: 

  • Tu postura al dormir
  • La climatología del lugar
  • Si duermes solo o acompañado
  • Si te mueves mucho o poco
  • Tu tamaño
  • Tu peso

*Por tu salud cervical, no duermas como la de la foto.

Tu tipo de colchón según tu contexto

La tabla resumen para los que no les gusta leer

ESPUMA

Firmeza: Media/baja

Postura ideal: De lado

Peso colchón: Ligero

Peso durmiente: <60 kg

Transpiración: Mala

Clima ideal: Fresco

LÁTEX

Firmeza: Media

Postura ideal: Cualquiera

Peso colchón: Medio

Peso durmiente: <90 kg

Transpiración: Buena

Clima: Cualquiera

MUELLES

Firmeza: Media

Postura ideal: Cualquiera

Peso colchón: Medio

Peso durmiente: <90 kg

Transpiración: Fantástica

Clima: Cualquiera

ORTOPÉDICO

Colchones de espuma o espumación

*Habitualmente de poliuretano, un plástico. (Mal empezamos).

*Suelen tener viscoelástica o látex en alguna de sus capas exteriores.

¿Y sabes qué?

Los famosos “colchones viscoelásticos” ¡normalmente son los de espuma! Pero se les llama viscoelásticos cuando la capa de confort que los recubre es de este material.

PARA QUIÉN: 

  • Quien no le importe dormir en colchón blando.
  • Quien necesite un colchón a medida.
  • Quien tenga un presupuesto muy bajo.
  • Habitación de invitados.
  • Casa de vacaciones o de fin de semana.
  • Para salir de un apuro y lo usaremos durante unas pocas semanas o meses.
  • Si tenemos una vida poco asentada y nos mudamos con bastante asiduidad, como en el caso de algunos estudiantes.
  • Si es un colchón para niños que por problemas de manchas de orina o mal uso necesitamos comprar un colchón cada poco tiempo.

Ventajas

  • Vienen enrollados y ocupan menos en el transporte.
  • Suelen pesar poco.
  • Suelen ser más baratos por el material y las ventajas anteriores.
  • Se pueden cortar a medida, pero al final tú necesitas una cama con medidas estándar para poder vestirla normal, y no haciéndote todo a medida. (No sé si cuenta como ventaja).

Inconvenientes

  • Plástico, claro (menos eco-friendly).
  • No siempre son flexibles.
  • No todas las espumas son buenas.
  • No transpiran bien (puede acumular humedad).
  • No son taaaan firmes.
  • No regulan la temperatura (no apto para calurosos).

SUBTIPOS – Según el tipo de espuma:

 

-HR: (High resilience) o poliuretano de alta resiliencia. 

En nuestro idioma: espuma con gran rapidez de recuperar su forma natural cuando te levantas. 

¿Y esto a ti qué más te da si ya no estás encima?

Básicamente es una forma de decir que el colchón no se deforma fácilmente. Y que tiene más calidad que otras espumas.

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Colchones de látex

Hay dos tipos de látex:

  • Látex sintético: se obtiene mediante una formulación sintética del látex a partir de petróleo.
    Puede llevar desde un 20% hasta un 50% de látex natural y se combina con espumas.
    *Son menos pesados y producen menos humedad.
  • Látex natural: se extrae directamente de la resina de árbol. Lo habitual es que un colchón de látex natural lleve al menos un 85% de este material.

*Los colchones de látex con alguna cápa de viscoelástica que se acople a tu forma, se llaman Viscolátex. No suele ser una gran ventaja.

PARA QUIÉN: 

  • Para gente calurosa o zonas donde haga calor.
  • Para quien le interese dormir sobre un colchón durable y más natural.
  • Para quien se preocupe por el medio ambiente
  • Para quien tenga presupuesto para un buen colchón.
  • Para ti si te gustan los colchones de firmeza media (media-alta a lo sumo).

Ventajas

  • Te olvidas de los ácaros.
  • Se adaptan al cuerpo como un guante.
  • Flexibles como un yogui.
  • Firmes como un soldado.
  • Aíslan perfectamente del calor.
  • Son súper durables (larga vida al latex). Cuanto más naturales, más durables.
  • Son más orgánicos.

Inconvenientes

  • Muy poca transpirabilidad (o sea, casi seguro que no sudarás, pero como sudes lo conviertes en un colchón de agua).
  • Pesan bastante.
  • Son más caros.

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Colchones de muelles

Adiós al muelle clavado en tu costilla al levantarte. Este tipo de colchones de muelles pasaron a mejor vida. 

Son los tipos de colchón más recomendados en las tiendas de colchones (y si no me crees pruébalo), pero no mis favoritos.

Hoy en día hay 3 tipos (bicónicos, ensacados y contínuos), que ahora te cuento. 

Pero antes, estas son las ventajas y desventajas generales de cualquier colchón de muelles:

PARA QUIÉN: 

  • Para gente calurosa o zonas donde haga calor.
  • Para gente con tendencia a sudar por las noches.
  • Para personas que duerman en pareja y se despierten con el movimiento del otro (muelles ensacados). 
  • Personas con sobrepeso (muelle contínuo). 
  • Para climas húmedos.

Ventajas

  • Los más transpirables.
  • Muy higiénicos.
  • No dan calor.
  • No tienen problemas de humedad.
  • Ya no te clavas muelles en las costillas cuando pasan unos años.
  • No molestas tanto al de al lado si te mueves.

Inconvenientes

  • Se desgastan antes.
  • No sirven para camas articuladas.
  • Suelen tener precios elevados.
  • No se adaptan como un guante a tu silueta.
  • No son enrollables.

Podium del mejor colchón de muelles de Amazon según su subtipo:

Muelles independientes, bicónicos o Bonell:

Núcleo con múltiples muelles metálicos en vertical e independientes unos de otros, que se estrechan en su tramo central (forma de reloj de arena), y que están enlazados por hilos metálicos. 

VENTAJAS:

– El colchón de muelles de toda la vida pero en versión pro.

Más barato que los otros (y cuanto más barato, menos firme).

DESVENTAJAS:

– Menos calidad que los otros- Se hunden más = Menor firmeza.

Muelles embolsados o ensacados:

Cientos de muelles independientes metidos cada uno en su bolsita de tela individual, que se unen por una sujeción fina.

O sea: aquí no hay trabajo en equipo, cada muelle aguanta su parte, lo que es PERFECTO para 2 cosas:

Silencio (imposible que haya ruidos ñiqui ñiqui).
No molestar al de al lado.

Resultado final: Perfecto para camas matrimoniales, se lleven los cónyuges bien o mal.

DESVENTAJAS: Suele ser el tipo más caro dentro de los colchones de muelles. PEERO:
Suelen tener entre 5 y 7 capas de confort… ni más ni menos, para adaptarse al peso de tu cuerpo. Eso tiene que ser cómodo sí o sí.
Son súper durables.

Muelles contínuos o de hilo contínuo

El núcleo está formado por un único hilo metálico que forma un solo muelle gigante.

La VENTAJA es que distribuye mucho mejor tu peso en todo el colchón que los dos anteriores. (Aunque si esa es tu prioridad te recomiendo más los de látex).

La DESVENTAJA es que es más recomendable para colchones individuales, ya que no aisla el movimiento, si que también se distribuye.

Son los más resistentes, firmes y estables de entre todos los tipos de muelles.

Colchones Viscoelásticos

Los colchones viscoelásticos son los padres. Me explico: 

Ningún colchón viscoelástico tiene un núcleo 100% viscoelástico (que es lo que determina los principales pros y contras de un colchón), porque es un material de firmeza prácticamente nula.

O sea, necesita ayuda para aguantar tu peso, por muy sílfide que seas.

 

¿Con qué se combina? Con todo, pero principalmente con muelles o espumaciones. 

Yo no soy muy fan de la visco, las cosas como son. Los expertos dirán misa sobre la termoregulación, pero a mí me da calor. Porque además, suele encontrarse en las capas externas y no en el núcleo.
Aún así, la visco tiene ventajas para muchos bellos y bellas durmientes:

PARA QUIÉN: 

  • Para gente no calurosa, que le guste la sensación de protección y “abrigo”.
  • Para quien no le guste la sensación de firmeza al tumbarse.
  • Para climas fríos.

Ventajas

  • No ejercen puntos de presión en el cuerpo.
  • Se adaptan muy bien a tu silueta.
  • Son los más baratos.

Inconvenientes

  • Puede dar sensación de calor ya que la transpiración no es el fuerte de este material.
  • A mayor grosor y densidad, menor movilidad. Al adaptarse a tu figura, te hunde en determinados puntos.
  • Se deforman con más facilidad. Por tanto, menos durables.
  • Muy contaminantes, ya que la espuma es un material plástico.

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Cómo elegir el mejor colchón "viscoelástico":

Ahora, como la visco aporta mucho confort a las “zonas de confort” y es un material súper utilizado, por supuesto, tienes que saber que no todas las viscos son iguales:

*DENSIDAD:
1- V. de densidad alta – Más adaptable = mayor confort que la de densidad baja.
2- V. densidad media o baja – Menos confort, pero más transpirable.

*Como verás, que tengas tendencia a sudar o que seas caluroso, es de las cosas más importantes que tienes que tener en cuenta cuando elijas colchón.

Peeero, hay fabricantes que ayudan a las viscos más densas añadiendo carbono, hilo de plata o partículas de gel para evitar que den calor.

Algunos también usan viscos de célula abierta, que son más transpirables.

* GROSOR: 4 centímetros es lo mejor. Ni muy gorda, ni muy fina.

*RECUPERACIÓN DE LA FORMA: lenta o rápida. Cuanto más rápida, más sofisticada y mayor calidad de la visco.

Colchones Ortopédicos

Para elegir un buen colchón ortopédico hace falta tener en cuenta lo de siempre: firmeza, calidad, tipo de núcleo

La mayoría son de espumas especiales, de densidad muy alta que consiguen una firmeza alta. Permiten que te hundas ligeramente sin provocar puntos de presión. Esto también es una característica de la visco.

 

También los hay de muelles

 

PARA QUIÉN: 

  • Para gente con problemas severos que deban pasar más horas en la cama de las habituales.
  • Personas con sobrepeso que requieran una firmeza extra.
  • *Solo recomendado para personas mayores de menos de 70 kg.

Ventajas

  • No ejercen puntos de presión en el cuerpo.
  • Se adaptan muy bien a tu silueta.

Inconvenientes

  • Puede dar sensación de calor ya que la transpiración no es el fuerte de este material.
  • A mayor grosor y densidad, menor movilidad. Al adaptarse a tu figura, te hunde en determinados puntos.
  • Hay que cambiarlos más a menudo

Podium de los mejores colchones ortopédicos

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